こんにちは！福井です！
年末年始は忘年会、新年会で飲み散らかして気がつけば体重が70kgを超えてましたw
ジムに通ってはいたけど、ビールとご飯とお菓子うますぎて…
さて年明けから仕事も始まり心機一転減量に向けて筋トレとランニングを続けています！
今年の目標は懸垂を15回とランニング20km2時間以内を目標にトレーニングしようと思います💪
トレーニンの1つとして先日は新京極のアドムススにボルダリングに行ってきました。相変わらず重心移動が下手くそですぐに上腕がパンパンになったけど、筋トレもかねて来てるからええかと思ってやってました！
その後、スーパードライショプで生大飲んで一蘭でラーメン食べて結局体重増えてましたがw
帰りにスーパーで荒木登美彦先生コラボのエビスビールを見つけて買ってしまった🍺
1月中旬、長野県北部にある野沢温泉スキー場に行ってきました！
夜に京都を出発し、道中買い出しなどを行い3時頃現地に到着、そこから2時間程仮眠。
早朝目を覚ますと雪がしんしんと降っていました。
装備を整えてスキー場に行くと、どんよりした天気でした・・・
しかし！時間がたつにつれ状況が良くなっていき、お昼頃からは快晴で2日間とも素晴らしい景色のなか
スキーを楽しむことが出来ました。
遠くの山まで見えます(^^♪
昼食はレストランが混むので早めに食べます
スキーの先輩がおすすめしていた野沢菜ガーリックステーキを今年も食べました
美味しかった～！
野沢温泉スキー場に行ったら必ず撮る道路標識前での写真！
その後夕方ごろまで滑りました。
宿に帰ってからは、温泉街に行き買い物や外湯巡りを楽しみました。
夕食は地元の食材を使った食事で品数がとても多くてどれも大変美味しかったです。
今年も参加させて頂きありがとうございました！
今回のメンバー！
YAMADA
みなさん、こんばんは！
KITASUGIスタッフのさやかです(^^♪
本日、行われた全国都道府県対抗女子駅伝は盛り上がりましたね！
私は念願の廣中選手と田中選手の走りを目の前で見てきました👀
やっぱりオリンピック選手となるとスピードがすごいですね！
圧巻の走りでした！
本日はお山の記録はちょっとお休みして。
書籍のご紹介です。
山女日記（やまおんなにっき）と残照の頂（ざんしょうのいただき）続・山女日記の2冊です。
※私の日記ではありません！
こちらの筆者はご存じの方も多い、湊かなえさん。
湊さん、実は大の山好きなのだとか！
本の中に出てくる山は全部登られているそうです。すごい！
『山女日記』は一本の糸で全てが繋がっているようなストーリーの流れ方。
あ、さっきの…と思わず声が出てしまうような、そんなシーンが幾度となく登場します。
そして、私から見た景色と『あなた』から見えた景色。
交互に広がるひとつの登山道。
登る人が異なれば、見える景色もまた違って見えてくるもの。
皆、それぞれ色んな思いを抱えて山に向かってくる。
亡き人の背中を重ね合わせてみたり、
愛情を確認しあったり、
自分と向き合ってみたり。
オムニバス形式なので、毎回出てくる山が違うのですが
有名な山が多いので話を読み進めていくと同時に
山のかたちが脳裏に浮かんでくると思います。
それもまた、この本の楽しいところ！
かなり昔、
登山をしてみたい！という友人を連れて、愛宕山に登ったのですが
彼女はたった1回の愛宕山登山で登山の魅力にハマり、
そこから百名山に登り、トレイルランにもハマり、
今は二人の子供たちも一緒に全国の山に出かけています😄
山で人生が変わった瞬間を見せてもらったのは初めてだったので
私にとってもとても貴重な体験でした。
こういった経験をしたり、
こういった本を読むと、
なんとなく登っている人なんて誰一人としていないんじゃないか？って。
みんな、それぞれに何かを思って登っているし、
登っている山も何かしらの理由を持って選んできている。
この本を読んだ後は、山ですれ違う人に対して
『この人はどんな思いで登って来たんだろう？』と思わずにはいられないかもしれません！
あけましておめでとうございます！
本年も京都洛中勤労者山岳会～KITASUGI～をよろしくお願い申し上げます。
KITASUGIスタッフのさやかです(^^♪
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？
奇跡の九連休などと比喩された今回の年末年始。
正直、一瞬でした…
年々、時間の流れるスピードが速いと感じていましたが
今回もものすごく速かったです💦
それでも2回はお山に行けたので、個人的には満足でした😄
少し前のお話になるのですが。
昨年の秋に白山へ行ってきました。
ここ2年ほど、ずっと行ってみたいと思っていたお山のひとつ。
なぜかって？
それはとても尊敬しているお山の先生が言った一言でした。
『今まで見たご来光の中で、白山から見たご来光が一番きれいだった』
その言葉を聞いてから、いつか見たい！と思い続け、
昨年その念願がついに叶い、尊敬するお山の先生と一緒に白山へ行くことになりました！
京都市内から先生の車で早朝に出発、
登山口にお昼前には到着するというスピーディーさ👀
出発前に腹ごしらえをし、いざ出発！
スタート地点には大きな吊り橋。
白山への世界線を感じる！
そしてなんだか、背筋がピンとする！
最初の休憩地点までは比較的穏やかな登山道。
深めの緑に囲まれた森林浴のような登山。
木漏れ日がなんとも心地よい。
ところどころ目に入ってくる、まわりの山々の景色も素晴らしく
休憩するたびにため息がもれるほど！
しかし
さすが人気の白山、登っている人が多い！
みんな思い思いに楽しそう😄
やっぱり山はこうじゃないと！
甚之助避難小屋を越えたあたりから登山道は斜度が上がり
道そのものも荒々しくなっていくのですが
それでも視界に飛び込んでくる景色が素晴らしく、
一歩一歩山頂に近付くたびに癒されていくような感覚でした。
白山へ上る途中、みんなの目印になっている『黒ボコ岩』
ここを過ぎた瞬間、目に飛び込んでくる白山の姿！
なんて雄大！！！
白山の名にふさわしい、その白肌の姿は何とも神々しく
ずっと憧れていて、近づけなかった存在に一気に近づけた瞬間でした。
そんな白山を背景にふざけた写真ｗ
ここから本日の宿泊施設、室堂までずっと白山を見ながら登って行ける幸せ。
なんて贅沢！
この時、ふと感じたのが
『私、自分が思っていた以上に白山に思い焦がれていたんだな…』と。
そんな自分の不思議な感覚も感じながら
白山に向かって気持ちも足取りも一直線なのでした。
続く➡➡➡
みなさん、こんばんは！
KITASUGIスタッフのさやかです(^^♪
気が付けば、もう年末…
明日は大晦日！
みなさんは年越しの準備はもう済まされたでしょうか？
山も登り納めをされたましたか？
私は仕事が忙しく、、お山には1か月以上行けておらず。。(;_:)
この週末でやっと大掃除らしいことができたところです💦
（細かいところは見て見ぬふり…）
今年一年の山行を振り返ってみて、どんな一年だったでしょうか？
新しい人との出会い、
新しい山との出会い、
失敗したことや、反省したこと。
色んなことがあった一年だったと思います。
たくさんの山を登ってきて、たくさんの経験をされてきたみなさんに質問です。
改めてご自身のホームマウンテンはどちらですか？
『ホームマウンテン』
この言葉は友人が表現した言葉。
その言葉も、言葉の音も、どれも素敵だな！と思ったのです。
直訳すれば地元の山、のような表現になるですが。
彼はいつも『ホームマウンテン』に一人で登っている。
けれど、
たまにみんなでワイワイ登るといつもの山がとても新鮮で、より楽しかったと。
そして続けて、こうとも言っていました。
『山に来ると自分との対話ができている気がする』
私も登山は一人で行くことが多い。
平日は仕事や時間に追われて、自分が自分でないようなことも度々。
どっと疲れて、倒れこむようにして眠る週末。
そんな時に山へ行くとゆっくりと時間をかけて、本来の自分に戻っていくような感覚になる。
ヨガが動く瞑想と言われるのと同じように
登山も動く瞑想ではないかと私はひそかに思っている。
ただ単にトレーニングとしての登山ではなく、
自分のために登る登山。
自分の為だけに向かう山。
家から近いから、交通の便がよいから、なんとなく、、
色んな理由があると思うけれど、
どんな理由であれ、自分にとってここは自分にとってのホームマウンテンだ！と言える山がきっと
ひとつくらいはあると思うのですが、みなさんいかがでしょうか？？
明日は2024年最後の日。
やっと山へ行けそうなので、私は明日、ホームマウンテンで登り納めをしてこようと思います。
今年もつたないブログを読んでいただき、ありがとうございます！
来年もどうぞよろしくお願いいたします！
年末になると聞きたくなる曲を置いておきます!(^^)!
みなさん、よいお年を！
少しでも登山に興味を持たれた方はぜひ、洛中へ！
京都洛中勤労者山岳会のサイトはこちら★