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みなさん、こんにちは。
KITASUGIスタッフのさやかです。

いよいよ夏山シーズン到来!
あちらこちらで山小屋も再開し始めましたね。
旅行代理店のツアーちらしにも夏山の文字が。
やっと、やっと、いつもの夏が来たと実感しています。
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さて、
夏山シーズン到来とはいえ、いきなり標高の高い山に
どかどかと登り始める人はそんなに居ないのですよね?
まずは近場の山で練習を重ねて
目標の山を目指すのが怪我なく事故なく登頂する、
最短ルートなのではないでしょうか?

そんなわけで、
我が洛中山岳会も目標の夏山を登頂する為に
トレーニング山行を開始しました❗️

洛中山岳会は毎年7月末に宿泊を伴う、
夏山山行を計画されます。
皆、同じ山エリアを登りますが、それぞれ趣味趣向を凝らして様々なルートを企画されます。
自身の体力と興味に合わせて参加者はルートを選ぶことができます。
(ただし高い登山技術が必要なルートの場合、コースリーダーが参加者を見極めることもあるかも?)

これらの山行は洛中山岳会会員のみとなっておりますので、
興味のある方はぜひ、洛中山岳会サイトをご覧ください☺️

京都で登山トレーニングするとすれば、
まずはこの山でしょう!
愛宕山!
言わずと知れた京都の名峰。
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愛宕山は標高924m。
本能寺の変の前に明智光秀が、愛宕神社を参詣し
愛宕百韻を詠んだことでも有名!
また、昔は愛宕山も神仏習合の山だったので、
黒門なども残っているお山です。

私も早速、愛宕山で自主練を開始しました!
が、登ってすぐ、アブに襲われました(T-T)
すぐに気付いたので大事には至りませんでしたが、
虫除けがあまり効いていなかったのかも…
オススメの虫除けをご存知の方、コメントください!
(よくアブに襲われるんです。。)
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その後は順調に登りを進めていたところ、黒門近くで腓返りを起こしている女性と遭遇。
道の真ん中で座り込んでしまっていました。
見るからにすごい汗の量だったので、恐らく摂取していた量よりも多くの汗をかかれた影響ではないかと…
ミネラルと塩分が補給できる飴をお渡ししましたが、
あまりお役には立たなかったかも…
しばらく一緒に居たのですが、治ってきたとのことで
いったんわかれて、私は山頂を目指しました。

その後、
無事に神社でお参りをして下山している途中、
今度は水筒を落として割ってしまい、持ってきた水分全てを土に戻してしまった女子高校生と遭遇…OMG!
私はもう五号目まで下ってきていたこともあり、
予備の新しいお茶があったので、そのまま彼女にお渡ししました、が、
お茶一本で山頂まで辿り着けたのか、心配です(^^;
彼女もかなりの汗をかいていたので、脱水症状など起こしていないと良いのですが…

私も無事に下山し、帰りのバスを待っていたところに
腓返りを起こしていた女性が!
あの後、ゆっくりゆっくり山頂まで登り、下山してきたとのこと。
また、飴がとても助かったとのことでした。
幸い自力で下山できたので何よりでしたが
本当に水分補給は大切です!!

あと、こんな看板も!
愛宕山でもついに?クマ出没の看板!!怖い!!!
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昨日はほんとに色んなことがあった自主練でした。
登山シーズン到来とはいえ、
やはり入念な準備をしてからでないと、何かあった時に大変!
今回のケースはどれも自身に当てはまることだと思い、来週からの自主練にもしっかりと準備をして挑みたいなと思った次第です。

余談。
愛宕山でちょっとした有名人?である水を背負って登っているお兄さんがいらっしゃるのですが
登りも下りもほぼ一緒だったので、愛宕山に纏わる色んなお話を聞かせてもらいました。
登山していると初対面でも気軽におしゃべりができるのは何故なんでしょうね〜

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今年の千日詣は夜間に電気が灯るそう!
その準備の為か、配線があちらこちらにありました。
これまた久しぶりの千日詣。
たくさんの人が来そうだ!

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みなさん、こんにちは。KITASUGIスタッフのさやかです。

今日は釈迦岳に登る予定でしたが、残念ながら恵みの雨が…
大人しくおうちで過ごしています。

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こういった静かな雨の日は読書が進みます。
美味しいコーヒーを入れて、少し甘めのお菓子を用意して
まったりとゆっくりと本を読む。
これもまた贅沢な時間で、私の大好きな時間の過ごし方のひとつです。

 

本日は最近読んだ本の紹介をしたいと思います。
すでに読まれた方もいらっしゃるかもですが。

 

『おかえり』と言える、その日まで ~山岳遭難捜索の現場から~
著者 中村富士美

 

普段は総合病院の外来看護師。
お二人のお子様がいらっしゃる、お母さんでもあります。
そんな中村さん、
日本に24名(2022年時点)しかいないというDiMM国際山岳看護師かつ、
WMAJ野外災害救急法医療アドバイザーでもあり、
更に!
民間の山岳遭難捜索チームも運営されています。

この肩書を見ただけでも相当すごい女性だな、、と思ったのですが
著書を読んで更にびっくり。。
登山歴がほとんどないままに、この道へと進んでいかれるのです。
それはまるで何かに引き寄せられるように。

本の内容は、この中村さんが山と遭難に疑問を感じたところか始まります。
そして、初めての捜索から自分で立ち上げた捜索チームでのお話など。
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遭難に疑問を持ち、山を知り、
看護師という技術を持った自分ができることは何なのか?
そう思い、考え、行動していく流れも書かれており、
あっという間に読み入ってしまいます。
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どの捜索も自分にも当てはまるし、まわりの山仲間にもあてはまるようなケースばかり…
気を付けているつもり、
ちゃんとしているつもり、
まさかこうなるとは、
こんなはずじゃなかった、

思わず口から出る言葉ばかり。
その、言葉が一瞬で取返しのつかない現実になってしまうのです。

 

 

山好きな皆さんを脅すつもりは毛頭ありませんが!
これから登山のオンシーズンに入ります。
たくさんの人が山を目指します。(もちろん私も)
色んな目的の方がいます。
価値観も経験も様々です。

だからこそ、
ひとりでも安全に安心して登山できるように
知識を共有しあえることが大切なのではないか?と
思わずにはいられませんでした。

本書の中で中村さんが
『必ず青色の何かを身に着けてください』と書かれているのですが
その理由にハッとし、今後の山行には必ず何か青色を身に着けようと思ったのでした。

もしよろしければ、読んでみてくださいね。

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みなさん、こんばんは!

KITASUGIスタッフのさやかです^_^

 

先週は台風や線状降水帯などの影響で

各地で大変な状況だったようです。

被害に遭われた皆様には衷心よりお見舞い申し上げます。

 

昨日の日曜日、京都と滋賀はようやく晴れたところです。

久しぶりに見た太陽。

とっても眩しかったです!(恋しかったです!)

 

今回の山行は洛中山岳会のシェフという異名を持つ、Oさん企画の山行に参加させていただきました!山行コースはイン谷口からカラ岳を目指し、八雲ヶ原、北比良峠、ダケ道を歩くコース。なかなかの距離です!お腹が減りそう!

 

以前、Oシェフと山行でご一緒させてもらった時には…

・タッカンマリ

・天ぷら

・ぜんざい

・鯛ご飯

・焼き餅

・焼きリンゴ

などなどなど…

山で食べようと思いつかないメニューのオンパレードを披露してくださったのです!

あまりの衝撃に山ごはん山行を企画して欲しい!と無理を承知でお願いしたところ快く企画してくださりました!

そして実現したのがこちら!

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じゃじゃーーーん!

ラタトゥーユ!

そして、

まさかのチーズフォンデュ!

今回も衝撃でした。

リュックの中から切りっぱなしのズッキーニや茄子、カボチャが見えた時は何が生まれるのか…!?と心配になりましたが、結果、最強に美味しいラタトゥーユが完成したのです\(^o^)/

そして、オーガニック野菜と窯で焼かれたカンパーニュたちをチーズフォンデュ!

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上のリンクをクリックするとチーズフォンデュ動画が流れます。

音声ありですので、クリックされる際はご注意ください!

 

ノンアルワインで乾杯して、それはそれは信じられないくらい優雅なランチタイムを過ごすことができました。

食後はヤクモ池で食後のコーヒータイム!

8A96CCA9-DD6D-4187-A8F1-747478FE9D69池には見たことがない量のイモリが泳いでいましたw

(爬虫類系が苦手な方もいらっしゃるかも?なので画像は引きのものにしております)

コーヒーでホッコリした後は眺めの良い北比良峠を目指します。

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琵琶湖が眼下に広がる、なんとも言えぬ爽快感!風が身体の中を通ってゆくような心地良さがありました。

たくさんの方がゆったりと休憩されているのも印象的でした。

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ギンリョウソウがところどころで群生しているのも何度か見かけました。別名ユウレイタケとも言います。きのこ好きとしましては『タケ』と聞くとどきどきします( ^ω^ )

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そして皆さん、お忘れではないでしょうか?

昨日はクリーンハイクの日でもありました。

いつもお世話になっている山々に感謝の意を込めて、ゴミ拾いをしながらの山行でもありました。

中には落とし物?と思うようなゴミまで…

出したゴミはちゃんと持ち帰りましょうね!

BB871336-3880-481F-889E-BCC2F800015E山でごはん、ゴミ拾い、そして登山。

なんとも盛り沢山な一日なのでした。

下山後はイン谷口近くにある比良とぴあという温泉に寄って帰ってきました。すっきりさっぱりとても気持ちよかったです!

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お風呂上がりに自販機で購入したデカビタC。まさかの缶で出てきました(o_o)

瓶の写真が印刷された缶!この日最後の衝撃でしたw

 

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みなさん、こんにちは!

KITASUGIメンバーのさやかです。

先週末はお天気も良かったので山行に出掛けられた方も多かったのではないでしょうか?

私は山行ではなく、サイクリングでビワイチしてきました!

山行とは異なる筋肉をたくさん使ったのでかなりへとへとです。笑

 

KITASUGIが属する洛中山岳会では2年に一度読図教室が開催されます。

字の如く、地図を読み解く教室です。

まずは座学で地図上での山を理解し、後日実際の山に登り地形を確認するという教室。

座学も山行も洛中山岳会の方々が手取り足取り丁寧に教えてくださります。

座学3回、実技山行3回、合計6回でなんと会費は3,000円!

ものすごくお得な教室なのです!

 

洛中山岳会のサイトはこちら!

 

この読図教室1回目の実技山行で行ったのが京都と大阪の県境にある、天王山でした。

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ブログのタイトル通り、有名な言い回し

『天下分け目の天王山』

まさに、地図を制すものは山も制す!

 

どんなに体力があっても、お天気が良くても

きちんと山の地形を理解しておかなけば危険はすぐ側にあるということ。

天王山は標高こそ、そんなに高くはなくハイキングのような感覚で登ることが可能な山だと思います。

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しかし、場所によっては足元の危ない箇所もちらほら…

だからこそ、しっかりと地形を理解して安心安全に山を楽しむことが大切だと思うのです。

 

今は便利なアプリもたくさんありますが、もしもの時にはやっぱり頭の中の知識が役に立つのではないかな、と。

もしもはあまり起こってほしくないですが…備えあれば憂いなしということで、わたしも地道に勉強をしていこうと思っています!

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みなさん、こんにちは!

KITASUGIメンバーのさやかです^_^

 

みなさんは山に登る時、プラスアルファで楽しみにしていることはありますか?

高山植物、お弁当、登山口に辿り着くまでの乗り物…などなど。

人それぞれきっと楽しみにしていることがあるかと思います。

 

私の楽しみ、、それはきのこです!

 

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こちらのきのこは八ヶ岳から帰って来る途中の山道で見つけた、きのこの王様ともいわれるベニテングダケ!

小ぶりでしたが初めて見たベニテングダケは輝いて見えましたw

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こちらはタマゴダケ。

金剛山の下山途中で発見!

大きさも立派で、たまごから出てきたところですね〜

きのこがはえているところは異空間です。

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こちらは京都の吉田山にて発見。

 

たぶん、しめじの一種かな?

 

こんな風に登山途中についついきのこを探してしまうのです(〃ω〃)

珍しいきのこや群生しているきのこを見るとテンションが上がってしまい、撮影に夢中になってしまいます。。

 

そっと佇むその姿はまるで山の妖精のようだな〜と、私は思わずにいられないのです。